Als ich anfing Yoga zu unterrichten, habe ich mich schnell auf Anfänger spezialisiert. Während der Lehrerausbildung habe ich dann meine ganze Familie dazu gebracht, mit Yoga anzufangen, sodass ich jemanden zum Üben hatte. Ich liebe es, Anfänger zu unterrichten und möchte dies auch an andere Lehrer weitergeben. Anfänger zu unterrichten macht aber nicht nur Spaß, es hat auch viele Vorteile für dich als Lehrer. Diese habe ich dir hier zusammengestellt.
Wenn Sie Anfänger unterrichten, können Sie neue Menschen für Yoga begeistern und so auch neue Teilnehmer für Ihre Kurse gewinnen.
Menschen, die neu im Yoga sind, stellen oft andere Fragen als Yogis, die es schon länger praktizieren. Manchmal wiederholen sich gewisse „Yoga-Floskeln“ so oft, dass sie gar nicht mehr hinterfragt werden. Es tut gut, wenn man mal etwas gefragt wird, was man selbst noch nicht weiß. Das gibt einem die Möglichkeit, tiefer einzutauchen und sich und seine Schüler weiterzuentwickeln.
Bei Anfängern, die regelmäßig Ihren Unterricht oder einen Anfängerkurs besuchen, werden Sie in der Regel rasche Fortschritte feststellen. Das motiviert Sie und Ihre Schüler.
Beim Unterrichten von Anfängern kannst du nicht einfach den Namen einer Pose sagen und jeder weiß, was zu tun ist. Du musst erklären, wie man in den herabschauenden Hund kommt, wo der Fuß hin muss und was die Arme und Hände tun. So merkst du auch, wenn du unklar bist und deine Anweisungen nicht zum Ziel führen. So kannst du dein Cueing verbessern.
Wenn Sie Anfänger unterrichten, können Sie Ihr Verständnis der Anatomie und Physiologie des Körpers vertiefen, indem Sie Ihren Schülern helfen, ihr Körperbewusstsein zu verbessern. Dadurch wird Ihr Verständnis dafür verbessert, wie sich verschiedene Asanas auf den Körper auswirken, und Sie können effektivere Anweisungen geben.
Indem Sie Yoga für Anfänger unterrichten, lernen Sie, Ihren Unterricht an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Schülers anzupassen. Dies kann Ihnen helfen, ein besserer und vielseitigerer Lehrer zu werden und Ihren Schüler noch besser zu unterstützen.
Indem Sie Anfängern Yoga beibringen, können Sie einfache Abläufe entwickeln, die auf die Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten sind. Dies kann Ihnen helfen, die Abläufe zu verbessern und effektivere Unterrichtspläne zu erstellen. In meinem neuen Unterrichtshandbuch finden Sie einfache Abläufe, die Sie für Ihre Anfängerkurse verwenden können.
Indem du Yoga für Anfänger unterrichtest, lernst du, wie du deine Schüler dabei unterstützen kannst, mentale Entspannung zu finden und Stress abzubauen. Dadurch vertiefst du dein eigenes Verständnis von Meditation und kannst deine Schüler noch besser und liebevoller anleiten.
Ich habe einen Leitfaden für Yogalehrer erstellt, der mein gesamtes Wissen zum Unterrichten von Anfängern enthält. Darin sind auch Unterrichtsmaterialien wie Sequenzen und Zeichnungen enthalten, die du für deinen Unterricht oder deine Vorbereitung verwenden kannst. Schau mal rein: hier geht’s zum Unterrichtsleitfaden .
1. Gewinnen Sie neue Teilnehmer für Ihre Kurse
Wenn Sie Anfänger unterrichten, können Sie neue Menschen für Yoga begeistern und so auch neue Teilnehmer für Ihre Kurse gewinnen.
2. Anfänger bringen dich weiter
Menschen, die neu im Yoga sind, stellen oft andere Fragen als Yogis, die es schon länger praktizieren. Manchmal wiederholen sich gewisse „Yoga-Floskeln“ so oft, dass sie gar nicht mehr hinterfragt werden. Es tut gut, wenn man mal etwas gefragt wird, was man selbst noch nicht weiß. Das gibt einem die Möglichkeit, tiefer einzutauchen und sich und seine Schüler weiterzuentwickeln.
3. Schnelle Fortschritte
Bei Anfängern, die regelmäßig Ihren Unterricht oder einen Anfängerkurs besuchen, werden Sie in der Regel rasche Fortschritte feststellen. Das motiviert Sie und Ihre Schüler.
4. Verbessern Sie Ihr Cueing:
Beim Unterrichten von Anfängern kannst du nicht einfach den Namen einer Pose sagen und jeder weiß, was zu tun ist. Du musst erklären, wie man in den herabschauenden Hund kommt, wo der Fuß hin muss und was die Arme und Hände tun. So merkst du auch, wenn du unklar bist und deine Anweisungen nicht zum Ziel führen. So kannst du dein Cueing verbessern.
5. Vertiefung des Verständnisses von Anatomie und Physiologie
Wenn Sie Anfänger unterrichten, können Sie Ihr Verständnis der Anatomie und Physiologie des Körpers vertiefen, indem Sie Ihren Schülern helfen, ihr Körperbewusstsein zu verbessern. Dadurch wird Ihr Verständnis dafür verbessert, wie sich verschiedene Asanas auf den Körper auswirken, und Sie können effektivere Anweisungen geben.
6. Anpassung an individuelle Bedürfnisse
Indem Sie Yoga für Anfänger unterrichten, lernen Sie, Ihren Unterricht an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Schülers anzupassen. Dies kann Ihnen helfen, ein besserer und vielseitigerer Lehrer zu werden und Ihren Schüler noch besser zu unterstützen.
7. Einfache Sequenzen entwickeln
Indem Sie Anfängern Yoga beibringen, können Sie einfache Abläufe entwickeln, die auf die Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten sind. Dies kann Ihnen helfen, die Abläufe zu verbessern und effektivere Unterrichtspläne zu erstellen. In meinem neuen Unterrichtshandbuch finden Sie einfache Abläufe, die Sie für Ihre Anfängerkurse verwenden können.
8. Konzentrieren Sie sich auf mentale Entspannung
Indem du Yoga für Anfänger unterrichtest, lernst du, wie du deine Schüler dabei unterstützen kannst, mentale Entspannung zu finden und Stress abzubauen. Dadurch vertiefst du dein eigenes Verständnis von Meditation und kannst deine Schüler noch besser und liebevoller anleiten.
Ich habe einen Leitfaden für Yogalehrer erstellt, der mein gesamtes Wissen zum Unterrichten von Anfängern enthält. Darin sind auch Unterrichtsmaterialien wie Sequenzen und Zeichnungen enthalten, die du für deinen Unterricht oder deine Vorbereitung verwenden kannst. Schau mal rein: hier geht’s zum Unterrichtsleitfaden .
