Hallo, Bonjour & Grüezi
Mein Name ist Karin Baltisberger und ich habe Yoga Journaling gegründet. Ich kann mit Fug und Recht behaupten, dass Yoga Journaling mich gefunden hat und nicht umgekehrt. Auf dieser Seite findet ihr meinen Werdegang – und eines kann ich euch sagen: Yoga war nicht immer Teil meines Lebens.
Ich spreche vier Sprachen: Englisch, Französisch, Deutsch und meine Muttersprache Schweizerdeutsch (ein deutscher Dialekt). Ich habe über 1000 Stunden Yoga-Training absolviert – darunter: Hatha/Vinyasa, Myofascial Integrated Alignment von Dylan Werner, Yin Yoga, Pilates, Handstand, Yoga Nidra, Yoga-Unterricht für Anfänger.
Kaff, Schweiz
Als Anführerin geboren
Ich bin in einem sehr kleinen Dorf aufgewachsen. Aber schon damals hatte ich große Pläne. Als ich gefragt wurde, was ich werden möchte, wenn ich groß bin, sagte ich: Ich werde Chef, so wie mein Vater.
Mein Vater war als Tiefbauunternehmer selbstständig. Auch ich wusste immer, dass ich diesen Unternehmergeist in mir habe. Doch mein Weg sollte mich zunächst in eine andere Richtung führen.
Journalistin werden
Das Ausgraben von Primeurs
Nach dem Abitur studierte ich Journalismus und begann sofort als Journalistin zu arbeiten. Ich habe viele Titelgeschichten ausgegraben und liebte den Nervenkitzel der Arbeit.
Schon bald übernahm ich als einer der jüngsten Menschen überhaupt Führungsverantwortung. Schritt für Schritt stieg ich die Karriereleiter hinauf. Ich arbeitete viele Stunden, weil ich es mit Leidenschaft tat.
Ich habe in dieser Zeit auch fast 10 Kilogramm zugenommen, weil ich einfach nicht achtsam genug war und meinen Körper nicht gespürt habe.
Karrierehöhepunkt
Hallo Unternehmenswelt!
Als mich eine der grössten Schweizer Versicherungen fragte, ob ich deren Leiterin Kommunikation werden wolle, sagte ich sofort zu. Ich war mit Abstand die jüngste Person, die diesen Job je innehatte.
Ich habe in so kurzer Zeit so viel gelernt, konnte viel bewegen, habe viel verändert, Neuerungen eingeführt und Tag und Nacht gearbeitet.
In dieser Zeit entdeckte ich Yoga. Dafür bin ich heute noch dankbar. Yoga half mir, wieder in Einklang mit meinem Körper zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Niemand wollte mein Buch veröffentlichen
Als Niche abgetan
Als Yogalehrerin habe ich meine Stunden immer mit Strichmännchen (nach der Methode von Eva-Lotta Lamm) gestaltet und immer gutes Feedback bekommen. Also suchte ich nach einem Verlag, der ein Buch über meine Abläufe veröffentlichen wollte. Ich bekam aber nur Absagen. Es hieß, Yoga-Strichmännchen seien eine Nische.
Also startete ich im Frühjahr 2022 meinen Instagram-Account Yoga Journaling. Ich dachte mir nicht viel dabei, postete einfach meine Flows. Und siehe da, es war doch keine Nische. Innerhalb kurzer Zeit folgten dem Account über 100.000 Menschen. Und noch immer wächst der Account jede Woche um hunderte Follower.
Gründung eines eigenen Unternehmens
Bereit für ein neues Abenteuer
Im Jahr 2023 habe ich den Schritt gewagt und mich mit einem Yoga-Tagebuch selbstständig gemacht. Natürlich war das mit vielen Ängsten, Unsicherheiten und Zweifeln verbunden, aber ich wusste, dass dies der richtige nächste Schritt für mich war.
Ich entwickelte mein eigenes Strichmännchen: Toby war geboren. Ich arbeitete an Innovationen wie den Asana-Stickern oder den Sequencing Magnets und schrieb mein zweites Buch Chakra Flow .
Dies ist nicht das Ende der Geschichte
Arbeite an meinem geheimen Projekt
Im März 2024 bin ich nach Mallorca gereist, um dort an meinem geheimen Projekt zu arbeiten, welches im Oktober in meinem Shop erscheinen wird. Es entsteht ein weiteres komplett neues Produkt, welches auf dem heutigen Yoga-Markt noch nicht erhältlich ist und mein aktuelles Produktsortiment perfekt ergänzt.
Ihr könnt also gespannt sein. Wenn ihr nichts verpassen wollt, dann meldet euch für meinen Newsletter an!
Meine Vision für das Yoga-Journaling
Denke groß, fange klein an. Ich habe Großes vor mit meinem Yoga-Start-up. Meine Mission ist es, möglichst viele Menschen zum Yoga zu bringen und Yogalehrer in ihrer Arbeit zu unterstützen. Denn Yoga macht uns zu besseren Menschen. Diese Welt braucht bessere Menschen.
Lesen Sie meine VisionKarin war zu Gast im Podcast
Manduka Teacher Spotlight
Meet Karin, the visionary behind Yoga Journaling! In this month's teacher spotlight, she takes us through her inspiring journey from corporate burnout to discovering yoga, becoming a teacher, and founding Yoga Journaling.
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