Ich habe gerade mein neuestes Produkt auf den Markt gebracht: die 123 Asanas Collection . Eine Zusammenstellung von 123 Yogastellungen mit handgemalten Strichmännchen. Jede Stellung enthält die englischen und Sanskrit-Namen.
Du fragst dich vielleicht, wie du die 123 Asanas-Sammlung für deine Praxis oder deinen Unterricht nutzen kannst. Hier gebe ich dir ein paar Anregungen.
Verwendung der 123 Asanas-Sammlung für Yogalehrer:
- Die 123 Asanas Collection eignet sich hervorragend zur Vorbereitung deiner Kurse. Die Zusammenstellung umfasst die 123 wichtigsten Yogastellungen – nicht zu viele und nicht zu wenige. Durch die intelligente Kategorisierung findest du die gesuchten Stellungen schnell. Wenn du beispielsweise einen Kurs planst, in dem Rückbeugen im Mittelpunkt stehen, findest du diese ganz einfach auf dem Blatt „Rückbeugen“. Wähle die passenden Stellungen aus und erstelle deine perfekte Yoga-Sequenz.
- Als angehender Yogalehrer kannst du die Blätter zum Einprägen der Sanskrit-Namen verwenden. Wenn du die digitale Version kaufst, kannst du sie ausschneiden und auf Karten kleben. Lass dich von jemandem abfragen oder lerne sie selbst.
- Sie können die Strichmännchen als Inspiration verwenden und Ihre eigenen Figuren zeichnen. Der gezeichnete Ablauf hilft Ihnen, sich an Ihre Abfolge zu erinnern, und Sie können sie auch für Ihre Schüler kopieren.
- Die Zeichnungen können Sie in Ihrem Atelier aufhängen. Sie sehen wunderschön aus und Ihre Schüler können sich durch die Vielfalt der Posen inspirieren lassen.
Verwendung der 123 Asanas-Sammlung für Yoga-Praktizierende:
- Lassen Sie sich von den Posen zu Ihrer eigenen Praxis inspirieren. Sie möchten Ihre eigenen Routinen erstellen, haben aber Schwierigkeiten, sich die richtigen Yoga-Posen zu merken? Dann ist die 123 Asanas-Sammlung genau das Richtige für Sie. Hier finden Sie eine große Auswahl an Posen, die Sie in Ihrer eigenen Reihenfolge und in Ihrem eigenen Tempo üben können.
- Hängen Sie die Zeichnungen zu Hause auf. Dies wird Sie daran erinnern, Yoga zu praktizieren, und verleiht Ihrem Raum außerdem eine dekorative Note.
- Lass dich von den Strichmännchen inspirieren und zeichne deine eigenen Yoga-Figuren.
Möchten Sie mehr darüber erfahren? Hier finden Sie die 123 Asanas-Sammlung !
